パーソナルトレーニングについて
★体をリセットする
ヨガ、ストレッチ、（自体重、バランスボールなどの器具を使った）トレーニングを
一人一人に合わせたペース、強度、トレーニング方法で筋肉を補いながらダイエット、
アンチエイジング、健康であるなどとお客様の理想の体を一緒に目指します。
（基本的に裸足で行いますので靴は不要です。足指、足裏のバランスは大切です。）
★アロマ（ストレッチ、トレーニングの前にアロマフットバスをご利用ください！）
お客様のその日の気分、体調、目的などに合わせてアロマ（精油）をお選びください。
（集中力を高めたい、元気な気分になりたい、リラックスしたい、利尿、発汗作用を促したいなど）
アロマフットバスで体を温めて血行や代謝を促進、緊張をほぐすなどでストレッチ、トレーニングをより快適に効果的に。
フィーリングサロン フロウならではのアロマのサービスです。
忙しい時や、疲れている時に少しでもストレッチ、トレーニングなどが
気持ちに無理なく行えるように短時間から受付させて頂きます。(継続する事が大切です)
パーソナルトレーニング メニュー一覧
体をリセットする
| 20分 | 3,150円 | |
| 30分 | 4,725円 | |
| 40分 | 6,300円 | |
| 50分 | 7,875円 | |
| 60分 | 9,450円 |
★2か月以内に240分トレーニングをされたお客様の体にアロマトリートメント
（上半身か下半身どちらか）をプレゼントさせて頂きます。